당신은 당신의 학교 년을 잘 기억합니까? 엄격한 형태, 흰 활, 넥타이, 무거운 배낭 및 초라한 탁자. 오늘날, 활과 넥타이는 휴일의 속성이며, 포트폴리오는 훨씬 쉽고 편리합니다. 학교 책상은 변함없이 남아 있으며, 크기는 좋은 성능을 위해 매우 중요합니다.
학교 책상의 종류
음, 학교 테이블에 보일 것입니다. 특별한 것은 무엇이 될 수 있습니다. 그는 유일하고 유일합니다. 그러나 그곳에있었습니다. 이 가구에는 몇 가지 유형이 있으며, 디자인뿐만 아니라 기능면에서 서로 다릅니다.
- 조절 가능한 학교 책상 - 수 년간의 연구를 위해 테이블이 필요한 경우 편리한 옵션입니다. 이러한 가구는 테이블과 의자의 높이를 조정할 수 있습니다.
- 정형 외과 용 책상 - 주로 근골격계 이상이있는 어린이에게 적합한 모델입니다. 그러나 이것이 건강한 아동을위한 정형 외과 가구를 구입할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 결국 건강은 돌아 오는 것보다 저장하기가 쉽고 척추는 농담이 아닙니다!
- Partha 캔디 바. 이런 종류의 학교 테이블은 모두에게 잘 알려져 있습니다. 보통 그들은 중학교 수업에서 사용됩니다. 테이블 상단은 벤치에 부착되어있어 어린이가 책상에서 올바른 위치를 가르 칠 수 있습니다.
- 싱글 또는 더블 책상.
- 접기 -이 책상은 대형 강당에서 가장 많이 사용됩니다. 사실 그것은 팔걸이 위에 조금있는 의자입니다.
- 서랍이있는 책상은 매우 편리합니다. 교과서, 노트북 및 기타 학용품을 보관할 수 있습니다.
첫 번째 학생의 수업
아이들은 매우 빨리 자랍니다. 그것은 당신의 자녀가 1 학년으로가는 것을 의미합니다. 즉, 교복과 용품을 구입할뿐만 아니라 교실을 운영 할 수있는 신뢰할만한 직장에 대해서도 생각해야합니다. 오늘날 가정용 학교 데스크는 다양한 상점에서 제공됩니다. 그러나 불편한 의자 또는 너무 높은 테이블은 자녀의 기분을 쉽게 상실 케하고 참여 의욕을 떨어 뜨릴 수 있으므로 책임감있게이 가구를 선택하는 것이 중요합니다. 학교 책상 인 경우, 치수는 표준을 준수해야하며, 또한 가정 매개 변수뿐만 아니라 안전 매개 변수도 충족시켜야합니다.
책상을 미리 설치할 장소를 선택할 때는 조명으로 그 순간을 고려하십시오. 일광이 올바르게 떨어지는 것이 중요하며, 부재 일 경우 테이블 램프 용 소켓이 있어야합니다. 물론 상자와 선반을 잊지 마세요. 초등학교 1 학년 학생들이 필요한 교과서 및 교과서를 다니지 않도록 모든 것이 준비되어 있어야합니다.
책상이나 책상?
종종 부모님은 책상이나 평소와 같이 무엇을 사는지 가장 좋은 점을 스스로에게 묻습니다. 결국, 학교 책상이 무엇인지 이해한다면, 그것은 조정 가능하거나 오래된 책상입니다. 테이블 또는 테이블 탑과 의자 (벤치)입니다. 따라서, 선택의 주요 기준 - 아이를위한 편의와 편안함, 물론 안전.
오늘 많은 사람들이있다. 쓰는 책상, 그것은 고전적인 학교 책상을 완벽하게 대체합니다. 이러한 가구는 매우 다양 할 수 있습니다.
- 상자의 유무에 관계없이;
- 어레이 또는 경량 물질로부터;
- 접이식 테이블 위 또는 한 조각;
- s 등
아주 자주 가게에서 일반 테이블을 학교 책상이라고 볼 수 있습니다. 동시에 그것의 가격은 심지어 15-20 만 루블에 도달 할 수 있습니다. 조심스럽게 자세히 살펴 보겠습니다. 아마도이 표는 언뜻보기에 그렇게 단순하지 않을 수 있습니다.
가정용 학교 책상
학교 책상의 집 버전은 거대한 가구를 대체 할 수있는 전체 단지입니다. 결국 테이블에는 일반적으로 고정식 서랍식 받침대가 있고 때로는 교과서 용 선반이 내장되어 있습니다. 예를 들어 방 하나의 아파트에 거주하는 등 공부 장소를 구성하기위한 넓은 공간이없는 경우 탁월한 선택입니다.
책상 선택의 특징
지출 한 돈을 후회하지 않으려면 책임감있게 선택에 접근하는 것이 중요합니다. 직장 1 년 동안 구입하지 않고 장기간 사용할 수 있습니다. 그래서 학교 책상이 필요할 때 찾아야 할 것은 무엇입니까?
- 테이블의 크기 - 노트북뿐만 아니라 교육 보조기구 및 액세서리도 어린이가 편안하게 놓을 수있을 정도로 충분히 넓어야합니다.
- 의자는 편안해야합니다. 아이의 발은 바닥에 닿아 야합니다. 이상적인 옵션은 높이를 조절할 수있는 해부학 용 등받이입니다.
- 학교 책상의 높이는 아동의 성장에 적합해야합니다. 조정 가능한 테이블에주의를 기울여 학생과 직장이 커지도록하는 것이 좋습니다.
- 매우 간단 이상적인 높이의 책상을 계산 : 아이의 성장의 모든 15cm 6 센티미터 마찬가지로 선택과 의자, 15 센티미터 아기 성장이 4cm 좌석의 높이를 감소해야한다.
- 높이가 128cm 인 1 학년의 경우 가장 좋은 방법은 높이 51-52cm의 책상과 34-35cm의 의자입니다.
선택시의 기본 오류
많은 조언과 계산에도 불구하고, 많은 부모들이 여전히 구매할 때 실수를 저지른다. 그리고 대개 그들은 매우 진부합니다. 다음은 가장 일반적인 것들입니다.
- 광택있는 마무리. 어린이의 경우 이것은 마이너스이며, 광택이 깜박 거리고 작업에 방해가됩니다.
- 좁은 테이블. 조리대에 공간이 부족하기 때문에 어린이는 편안하게 수업을 진행할 수 없습니다.
- 의자 또는 테이블의 부적절한 높이.
- 움직이는 요소에 대한 불충분 한주의. 모든 규제 기관과 연결 지점은 품질이 우수한 재료로 만들어야합니다.
이제 학교 책상이 아이에게 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 연구 시작 직전에 크기를 선택하거나 높이 조정 가능성이있는 작업장을 선택하는 것이 좋습니다.
우수한 학교 가구는 좋은 교육 과정을 보장합니다.
학년 초에 학교는 강의실과 복도를 개조하고 가구, 책상, 벽장 등을 개조하려고합니다.
학교 가구의 요건은 무엇입니까?
학생들을위한 가구 - 책상과 의자는 학생들의 성공적인 학습을위한 주요 조건 중 하나입니다.
소비에트 연방으로 돌아가서, 학교는 학교 가구가 충족시켜야 할 표준을 개발했습니다. 소비에트 타임스 - 책상과 벤치가 결합 된 디자인. 그런 다음 기준을 충족 : 금속 프레임 학교 책상 덕분에 벤치의 같은 높이, 중립적 인 색상과 나무 조리대 표면을 가지고, 시청 위치로부터 같은 거리에 항상 있었다. 그러나 그러한 책상은 학생들에게 항상 편리한 것은 아니 었습니다. 아이들은 다르게 자라며, 한 클래스에서 매우 다른 성장 연구의 아이들을 많이 낳습니다. 그리고 때로는 어떤 소년에게 그런 책상은 단순히 "위대한"사람이었습니다. 벤치에 앉아서 탁자 위에 손을 대지 못했습니다.
현대식 학교 가구는 무엇이되어야합니까?
학생들을위한 가구의 주요 요구 사항은 안전, 편안함 및 환경 친화였습니다. 제품의 기능적 규격은 규정 된 GOST를 준수해야합니다. 또한 가구는 인체 공학 및 위생의 현대적인 요구 사항을 충족해야하며 사용자에게 친숙하고 쉽게 액세스 할 수 있어야하며 재배치 및 이동 기능이 있어야합니다. 인체 공학적 요구 사항은 아동을위한 최적의 작업 및 휴식 조건을 보장하고 건강을 유지하기위한 인체 측정 학적, 생리 학적, 심리적, 사회적 심리적 및 위생 적 요구 사항의 복합체입니다.
학교 가구 선택, 지불해야합니다 특별한주의 훈련 수업의 상황이 승인 된 표준과 어느 정도 일치하는지.
학교의 모든 학생들은 자신의 직장, 즉 학교 책상이 있습니다. 학교 책상 및 학생용 책상을 선택할 때 편의성, 신뢰성, 내구성 및 외상 안전에 특별한주의를 기울여야합니다. 학교 책상의 기본은 금속 프레임입니다. 표준 버전에서 금속 프레임은 프로필 파이프 25 * 25, 벽 두께는 1.2입니다. 생산시, 금속 프레임의 분체 도장 기술을 사용하여 제품의 질적 향상, 금속 부식 방지 및 페인트 벗겨짐을 방지합니다. 학교 책상의 탁자 위에는 칩 보드 (배출 등급 E1)가 기본으로 제공됩니다. 옵션으로, 카운터 탑은 6mm에서 12mm까지의 합판 두께 또는 가구 보드로 만들 수 있습니다. 이 경우 테이블 위에는 무색의 항 알레르기 성 바니시가 있습니다. 표준 버전에서는 학교 테이블이 싱글, 더블 및 트리플로 제공됩니다. 3 인용 책상에는 추가적인 금속 받침대가 있습니다. 학교 책상은 다른 성장 그룹을 가질 수 있으며 신장 조절이 가능합니다.
기초 학교 의자 파우더 페인트로 덮여 금속 프레임을 나타냅니다. 금속 프레임은 프로필 파이프 25 * 25로 만들어지며 벽 두께는 1.2mm입니다. 학생 의자의 좌석과 등받이의 기초는 구부러진 합판 8mm 두께의 합판입니다. 인체 공학적 형태의 등받이는 어린이가 편히 앉아서 허리를 편안하게하지 못하게합니다. 학교 의자의 좌석에는 어린이의 부상 및 부상을 예방할 수있는 고품질의 연삭 및 커브가 있습니다. 추가적인 인체 공학적 시트가 볼록한 형태로 부착되어 있으며 뒤의 gnutkleeny 요소와 함께 어린이가 올바르게 앉아서 자세를 유지하는 데 도움이됩니다. 학교 및 학생용 의자는 조절 가능하거나 조정할 수 없습니다. 학교 의자의 좌석과 뒷면은 천이나 비닐 장식물로 장식 할 수 있습니다. 즉 학생 의자에 부드러운 요소를 장착 할 수 있습니다.
생산시 가구 가구가 반드시 충족시켜야하는 7 가지 기준이 고려됩니다. 그들의 준수는 앉아있을 때 정확하고 건강한 신체 자세를 보장합니다.
- 발은 바닥에 단단히 서 있어야합니다.
- 방해받지 않는 움직임을 위해 무릎과 탁상 하부 사이에 충분한 공간이 있어야합니다.
- 테이블의 높이는 팔꿈치가 테이블 상단의 윗부분과 같은 높이에 있어야하며 어깨는 곧게 펴져 있어야합니다.
- 의자의 등받이는 허리와 어깨 뼈의 높이에서 등받이를 단단히지지해야합니다.
- 무릎 관절과 대변의 앞쪽 여백 사이에는 여유 공간이 있어야합니다.
- 의자 뒤쪽과 좌석 사이에는 여유 공간이 있어야합니다.
- 무릎에 앉아있는 동안 긴장감이 없어야합니다.
접이식 테이블 - 책상
우리 회사는 교육용 가구의 변형을 제공합니다. 접이식 테이블 - 책상.
설명 :
- 테이블 상단의 두께는 16mm입니다.
- 테이블의 모양은 직사각형입니다.
- 모서리가 둥글다.
- Mortise T 자형 가장자리.
- 다리의 모양은 "교육적"입니다.
- 길이는 1200mm에서 1800mm입니다.
- 너비는 500mm입니다.
- 높이는 750mm입니다.
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미취학 아동 및 학년도의 시각 장애를 예방하기위한 방법에 관한 체계적인 지침. 보건부. 소련, 1958 년
학교 책상 그것의 디자인에 의하여 아이들의 정확한 착륙을 보증해야하고, 그러나 그것을 격려해야한다. 이것은 그 크기가 학생의 성장과 일치하는 경우에만 가능합니다. 책상 설계의 주요 임무는 최소한의 근력을 필요로하는 보전을 위해 그러한 착륙을 제공하는 것입니다. 낮은 흉부 척추의 앞쪽에있는 중력의 신체의 중심은, 지원의 점 앉은 사람에있는 경우, 신체의 무게의이 부분은 추가 지원 (다시 많이)로 전송하면, 신체 안정과 최소한의 근육 노력의 위치. 이러한 조건에서 머리를 똑바로 유지하는 것이 더 쉬우 며 등의 근육이 덜 피곤합니다. 그러므로, 일정한 교육학적인 통제가있을 때, 아이들은 몸통과 머리의 강한 성향으로 읽고 쓰는 버릇을 개발할 수 없습니다. 이 목표를 달성하려면 책상 크기와 각 부분의 크기가 학생들의 성장과 일치해야합니다.
현재 아이들 그룹 110-119 170- 179 cm. 책상 가장자리 시트 책상 4cm (소위 네거티브 위로 거리 책상)의 전방 에지 넘어 연장한다 리어 커버의 성장 계산 크기 책상 (12)을 생성했다. (책상 커버의 뒤쪽 가장자리에서부터 시트까지의 거리 (수직 방향)) 다트의이 기능은 학생들이 똑바로 앉도록 강요하므로 중요합니다. 책상과 의자의 높이, 차별화와 거리는 교육 데스크의 주요 요소이며 서로의 성장과 학생의 성장에 따라야합니다. Fig. 150 이러한 관계는 서로 다른 수의 훈련 용 책상에 대해 표시됩니다.
A - 수평 보드 커버 보드; B - B - 경사판 (B - 고정 부분, B - 상승 부분); E - 측면 랙; Ж - 주자 - 바; G - 벤치 뒤쪽 : 프로필과 높이를 따라 척추의 척추에 해당합니다. 그녀의 눈동자는 지원을 가진 간선의 무게의 부분을 겪는다. 좌석의 D- 자리 : 좌석의 모양은 엉덩이의 모양에 해당합니다. 이것은 학생의 안정적인 적응에 기여합니다. CT는 중력의 중심입니다. TO - 지레 받침. 이러한 치수가 관찰되지 않으면 (특히 0 또는 양의 거리에서) 학교 책상 높이의 차이와 학생이 학교에있을 때 신체의 무게 중심 위치가 바뀝니다. 이것은 불필요한 근육 노력과 일반적인 피로를 가져옵니다. 차례로, 이는 통상 텍스트와의 과도한 눈 접촉을 야기하고, 눈의 연장 된 형상의 형성, 즉 축 방향 이차 근시에 영향을 미친다. 책상에 앉은 아이들의 올바른 자리는 성장에 따라 매년 실시해야합니다. (163cm 배치 번호 (11)의 성장 동안, 예를 들어 성장 빼기도 5,의 2 개의 제 1 일 135cm 방 책상 8, t를 증가하는 경우 AF 시트로서, 로트 번호를 결정할 수있다. D.)를
도 7 151. 독서와 작문에서 학생의 정확한 착륙.
올바른 착륙 규칙 (그림 151a 및 b)을 준수 할 필요가 있습니다. 1. 똑바로 앉고, 머리를 약간 살짝 앞으로 기울입니다. 2. 책상의 등받이에 뒤로 기울여 라. 3. 몸통, 머리, 오른쪽 또는 왼쪽으로 기울어지지 않고 책상 가장자리에 평행 한 어깨. 가슴에서 책상 가장자리까지는 손바닥의 폭까지의 거리 여야합니다. 4. 발판을 바닥이나 발판에 올려 놓고 똑바로 또는 약간 큰 각도 (100-110 °)로 구부립니다. 트레이닝 암의 뚜껑이 약간 기울어 져있는 것이 매우 중요합니다 (12-15 °). 이 경사 데스크 뚜껑과 머리의 약간의 경사는 테이블에 놓인 책을 읽으면 우리가, 머리와 몸통의 추가 기울기없이 불가능합니다 같은 거리에있는 텍스트의 각 부분을 고려 할 수 있습니다. 따라서 가정 수업 중 학생들은 음악 스탠드 또는 접는 유형을 사용하는 것이 바람직합니다 (그림 152).
도 7 152. 학생을위한 접이식 음악 휴식.
또는 일정합니다 (그림 153).
도 7 학교용 스탠드 테이블 스탠드.
중대한 중요성은 또한 서면의 시점에서 노트북의 위치입니다. 그것은 필기의 방향에 달려 있습니다. 낡은 또는 직접 필적의 오래된 논쟁적인 이슈는 지금까지 해결되지 않았다. 기울어 진 필체로 노트북은 트렁크 중간에 음악 스탠드 위에 놓여 야하며 책상이나 책상의 가장자리를 비스듬히 (30-40 ° 각도로) 기울여야합니다. 기울어 진 글씨로 어깨와 몸통의 정확한 위치를 유지하는 것은 쉽지 않습니다 (테이블 가장자리에 평행하게). 결과는 척추의 측면 곡률을 수반하는 몸통 경사입니다. 직접 쓰는 경우 노트북은 책상이나 책상의 가장자리에 대해 기울이지 않고 트렁크에 있어야합니다. 한 줄에서 다른 줄로 이동할 때 눈으로부터의 거리가 변하지 않도록 노트를 위쪽으로 움직여야합니다. 소련 학교에서는 경사가 10-15 ° 인 기울어 진 편지가 일반적으로 받아 들여 지므로 기울어 진 글쓰기와 직접 글쓰기의 장점을 모두 사용할 수 있습니다. 올바른 심기뿐만 아니라 수업 중에 책과 노트의 올바른 위치를 가르 칠 필요가 있습니다.
등받이없이 책상을 덜 편안하게 만드는 방법, 그러나 대부분.
치수, 높이 및 뒤가 중요합니다. 학교 테이블에 올 바르거나 틀린 착륙 (왼쪽에서 오른쪽으로) :
낮은 테이블과 긍정적 인 착석 거리;
낮은 테이블과 낮은 벤치에서;
높은 테이블에서
적절한 크기의 테이블에서.
다음 - 아동을위한 학교 데스크의 자체 제작 또는 선택을위한 도면의 크기.
GOST 5994-93학교 책상. 유형 및 기능 크기
일반 교육 학교 및 의료기관의 i-iv 수업 장비 용으로 설계된 책상 위에 설치되어 있으며 그 종류와 기능적 규모를 정한다.
스탈린 시대의 학교 책상에 대한 인체 공학적 설명
학교 책상
학교 장비의 주요 주제는 학교 교육 데스크입니다. 올바르게 정리 된 책상은 주로 쓰기, 읽기 및 그리기를위한 수업을위한 가장 편리한 조건을 만듭니다.책상과 일반 테이블의 가장 큰 차이점은 뚜껑의 기울어 진 위치와 수업 중 적절한 위생적인 자세에 기여하는 여러 가지 다른 조건이 디자인되어 있다는 것입니다. 위생적으로 정확한 책상 다음과 같은 특징이 있습니다 :
a)이 책상의 디자인과 크기는 학생 몸의 비율에 해당합니다. 덕분에 아이들은 신체의 정상적인 발달을 촉진하는 편안하고 지칠 줄 모르는 자세로 책상에 앉을 수 있습니다.
b) 책상은 타박상과 다른 학생의 상해 위험을 나타내지 않는다. 날카로운 모서리가없고 움직일 수있는 좌석과 튀어 나와있는 고리가있다.
c) 책상은 디자인이 단순하며 완전한 안정성으로 완전히 이동 가능합니다. 그녀는 책상 자체와 수업 모두를 철저히 청소할 수 있습니다 (책상 이동).
교육학적인 관점에서 특히 중요한 책상의 다음과 같은 이점은 위생적 가치도 뛰어납니다. 학생은 자신의 이웃을 방해하지 않고 책상에서 자리를 떠난다. 교사의 질문에 답할 때나 다른 상황에서 학생은 책상을 벗어나지 않고 일어 서기 만 할 수 있습니다. 일어 서서 제자리로 들어가면 소음이 발생해서는 안됩니다.
책상의 디자인은 강력해야하며 학생들의 신중한 글쓰기를 방해 할 수있는 불안감을주지 않아야합니다.
교육용 가구에 대한 위의 위생 요구 사항은 교수가 설계 한 2 인승 나무 책상에서 만들어집니다. F. F. Erisman.
종종 수집가 책상 및 수리 조직을 위반으로 교사와 교장은 이러한 조건을 모두 알고 있어야하고, 학교 관리는 (무의식적으로) 학교 보건 요구 사항을 충족하지 않는 책상을.
책상 뒤에 심기의 생리적 기초
체육 수업, 노래 및 실습을 제외하고는 학생들은 학교에서 앉은 자세를 취하고 있습니다. 책상에서의 착륙과 같은 수업을 학생들에게 가르쳐야합니다. 수업에 가장 편리하고 지루한 일입니다.신체의 무게 중심이 지지점 앞에 위치하기 때문에 사람의 몸은 불안정한 평형 상태에 앉습니다. 몸과 머리의 수직 위치는 트렁크와 머리가 앞으로 떨어지는 것을 방지하는 후부 자궁 경부와 등 근육의 일정한 장력에 의해 제공됩니다. 시체가 앉아있는 자세를 유지하기 위해 최소한의 근육을 소비 할 때 가장 지루한 것은 그러한 착륙입니다. 직접 착석 자의 지원 지점 위에있는 흉추 하부의 전방에 위치한 본체의 무게 중심 (중력 라인 베어링면 통과) 만약 이러한 상황이 생성된다. 트렁크의 무게 그녀의 중심이 지지점에서 직선 (또는 거의 수직)이기 때문에 따라서, 몸이 수직 인 직접 재배는, 피곤이 적은 방법입니다. 학생의 몸무게의 일부를 추가 지원 (예 : 책상 뒤쪽) 할 수있을 때 학생의 지위는 지루한 편입니다.
책상에 척추의 요추 굴곡 정도의 등받이가 있고 등의 모양이이 오목 부에 해당하면 학생은 편리하게 그것을 지지물로 사용할 수 있습니다. 이 경우 몸의 무게 중심은 골반 뼈와 척추의 지지점 (책상 뒤쪽)에 의해 형성된 삼각형 위에 있습니다.
트렁크의 위치는 동시에 안정적이며 근력의 지출은 가장 적습니다. 동시에, 몸의이 위치에, 흉곽은 똑 바르게하고, 호흡은 자유롭고 깊, 복부 내부는 압축되지 않는다.
좌석은 대퇴골과 골반의 프로파일 형상에 대응, 또는 뒤로 오목 기울기를 가지고 앉아 학생이 벤치에 앞으로 미끄러하지 않지만, 좌석 편안하고 안정된 위치의 추가적인 강조가있는 경우 지속 가능한 주택 건설 위치는 좌석에 의해 지원. 이 모든 것이 신체의 가장 긴 작업 능력에 기여합니다.
적절하게 설계된 책상으로 적절한 착륙은 학생의 교실 활동을위한 많은 편의 시설을 만듭니다. 다시 지원에 대한 적절한 심기를 사용하여 다시 학생의 건설 정확한 계량 학생 신체 비율, 때문에, 그러나, 팔뚝 및 작성 책상에 커버를 넣어 무료 뚜껑 책상으로부터의 거리 (3-5cm)에있다; 그는 앞으로 구부리거나 뒤로 기울어서는 안됩니다. 학생이 지원을 위해 손을 사용하지 않기 때문에 근육 힘은 글쓰기에 필요한 움직임에만 소비됩니다. 이 착륙으로 학생은 편지에 가장 피곤합니다.
눈에서 책상 덮개까지의 거리는 30-40cm 범위 내에 정확히 맞을 것입니다. 즉, 정상적인 것과 일치합니다.
머리의 무게 중심은 두개골의 안면 뼈의 영역, 즉 머리 지지점 - 두개골과 첫 번째 척추의 교차점 -보다 훨씬 앞선다. 이것은 사람들이 앉아있는 자세에 앉아있을 때 머리가 앞으로 떨어지는 원인이됩니다. 사람들은 "코를 물 듭니다"라고 말했습니다. 따라서 직선에 접근하는 머리의 위치는 머리가 앞으로 떨어지는 것을 방지하는 자궁 경부 및 상지 근육에 대해 가장 피곤합니다. 수업 중에 학생의 머리가 기울어 질수록 목과 등 근육이 줄어 듭니다.
책상의 뚜껑의 기울어 진 위치는 시력의 위생과 교실에서의 학생들의 힘의 유지와 관련하여 매우 중요합니다. 사람이 그에게 가장 잘 보이는 이미지를 직각으로 보는 것으로 알려져 있습니다. 시선의 비스듬한 각도에 위치하여 이미지가 눈에 보이거나 축소 된 형태로 보입니다. 우연히 정확한 도면 작업을 통해 그림을 기대어 직접 위에서 볼 수 있습니다. 위에서 언급했듯이, 신체가 가능한 한 머리를 수직 위치에 가깝게 유지하는 것이 가장 피곤합니다. 책상 덮개의 기울어 진 위치는 학생이 책상의 교과서 나 노트북을 가장 작은 각도로 기울여 볼 수있게합니다. 책상의 기울기는 12-15 °이고 눈 자체는 수평선에서 35 ° 아래로 벗어날 수 있습니다. 머리의 작은 경사에 의해, 책상에서의 수업 중에, 학생은 상당한 각도를 얻고, 곧게 접근하고, 책상 덮개의 평면을 분명히 볼 수있게된다.
수평면 뒤에서 일하는 학생은 책이나 노트북을 충분히 큰 각도로 볼 수 있도록 등을 크게 구부리고 머리를 낮추어야합니다.
책상의 덮개 위치가 경사져있어 서면 및 독서시 눈의 조절 작업을 용이하게합니다. 기울어 진 뚜껑을 사용하면 눈과 책 (노트)의 모든 선 사이의 거리의 차이는 중요하지 않으며 눈을 읽는 동안 거의 동일한 숙박 시설을 유지합니다. 수평 테이블을 사용하면 눈에서부터 위쪽 선까지의 거리가 눈에서부터 아래쪽 선까지의 거리보다 훨씬 큽니다. 따라서, 판독시의 안구 근육은 눈에서 판독 라인으로의 변화하는 거리에 항상 적응해야한다.
독서에서 책의 비스듬한 위치의 상당한 장점을 고려하여, 학생들은 집에서 일할 때 접이식 음악 스탠드를 사용하는 것이 바람직합니다. 학교는 학부모와 학생과 함께이 방향으로 작업해야합니다.
학교 책상의 주요 요소. 수업 중 학생의 올바른 자세를 위해 책상에 의해 만들어진 시설은 위의 건설 일반 원칙뿐만 아니라, 책상의 주요 구성 요소의 크기와 관계가 매우 중요합니다. 학생들은 수업 중 학생의 자세와 자세를 연구 할 때 신중하게 설계되었습니다.
데스크 탑은 다음 요구 사항을 충족해야합니다.
a) 올바르게 배치 된 책상의 뚜껑 크기는 학생들이 노트북과 팔뚝을 자유롭게 책상 가장자리에 45 ~ 35도 각도로 놓을 수있는 크기입니다. 그렇지 않으면 학생은 글쓰기 손의 움직임에 제약을 받거나 이웃을 방해합니다. b) 책상의 덮개는 두 부분으로 구성되어 있습니다. 고정 및 이동이 가능하며 위쪽으로 올라갑니다. 덕분에 학생은 책상을 벗어나지 않고 일어서 수 있습니다.
벤치 벤치는 다음 요구 사항을 충족해야합니다.
a) 벤치의 너비는 학생의 허벅지의 2/3 이상이어야합니다 (2/3에서 3/4까지). 이 경우 트렁크의 중력이 엉덩이의 중요한 표면에 분산되어 벤치에서 차례로 휴식합니다. 벤치의 폭이 넓을수록 무릎 관절 부위에서 혈관과 신경이 압박 될 수 있습니다.뒤꿈치의 두께에 의해 동공 허벅지 플러스 2cm 우울증 바닥 동일한 길이 다리 상기 b) 시트 높이. 학생 앉아 다리를 너무 높이 매달려 때, 그는 벤치에서 이사, 바닥이나 발판에 그들에 의존 할 수 없다는. 벤치의 작은 높이에서 허벅지와 허벅지와 골반의 정강이는 예리한 각도로 연결되어 사지 순환에 어려움을 줄 수 있습니다.
c) 바 t. 즉, 요추 굽힘 레벨 의자 등받이에, 상기 회선의 형상에 대응하는 단면을 갖는다. 경사는 전방 및 하방으로 연장.
책상의 덮개와 등받이가있는 벤치는 정확하게 정확하게 접지 된 관계에 있습니다.
a) 후면의 거리, 즉. E는. 퓨필 향해 데스크의 후방 테이블 가장자리 사이의 거리 3-5 cm 이상 본체의 전후 직경을 초과하지 않아야한다.과도한 제거 다시 학생이이 경우로, 지원을 위해 사용할 수없는 경우, 몸이 책상 뚜껑에서 너무 먼 것, 손 쓰기 불편되고, 그의 눈은 책이나 노트북에서 먼 거리에있을 것입니다. 벤치에 다시 의지 할 수없는, 학생은 책상에 의지 할 수밖에 없다, 그리고 가슴의 비좁은 위치, 얕은 호흡의 모양을 일으킬 피로 학생의 발병을 촉진합니다. 또한, 강력한 몸통 학생의 눈 때문에 파티에서 매우 짧은 거리에있을 것입니다, 그리고 그것은 눈 근육의 전압을 발생합니다. 트렁크의 일정한 구부러진 위치는 가슴의 평평하게 할 수 있습니다.
책상 그가 다시와 책상 보드의 가장자리 사이에 "샌드위치"할 것이다 데스크에서 수축 된 동공 위치를 일으킬 충당하기 위해 벤치를 다시 근사치입니다.
b) 시트의 거리, 즉 벤치의 전방 에지와 시트를 마주 보는 데스크의 에지 사이의 거리는 3 가지 종류, 즉 양수, 0 및 음수이다.
갑판 덮개 가장자리와 좌석 가장자리 사이에 양의 거리가 있으면 하나 또는 다른 거리가 있습니다.
책상 뒤쪽이 책상 가장자리에서 과도하게 제거되어 학생이 등받이를지지 할 수 없기 때문에 양의 거리는 책상에서 볼 수 없습니다. 그런 책상 뒤에 앉으면 학생의 피로가 더 빨라집니다.
제로 거리 책상에서, 뚜껑의 가장자리는 시트의 가장자리 바로 위에 위치하거나, 즉, 데스크 뚜껑의 가장자리로부터 수직으로 내려져 시트의 가장자리에 닿는다.
0 거리는 허용되는 것으로 간주되지만 권장되지는 않습니다. 그녀와 함께, 등받이의 정확한 크기에 대해 걱정해야하고, 좌석을 좁히십시오. 그렇지 않으면 벤치 뒤쪽이 책상 덮개에서 과도하게 제거됩니다.
책상의 덮개 가장자리가 좌석 가장자리를 넘는 경우 음수 거리가 발생합니다. 이 경우 뚜껑 가장자리에서 떨어 뜨린 수직선이 시트 표면으로 떨어집니다. 네거티브 거리에서, 의자의 충분한 폭에도 불구하고 벤치의 뒤쪽은 학생이 편안하게 사용할 수 있도록 책상 덮개에서 멀리 떨어진 위치에 있습니다. 따라서 당사자에게는 음수 거리를 권장합니다.
c) 책상 위의 좌석 위 높이 (수직)는 학생 신체의 높이와 비율에 일치해야합니다. 학생이 몸을 낮추지 않고, 또는 팔뚝을 들어 올리지 않고 팔뚝을 책상 위에 올려 놓을 수 있도록합니다. 정확한 거리는 손목의 팔꿈치에서부터 트렁크에 가해진 거리와 2 cm를 더한 거리와 동일합니다. 거리가 충분하지 않으면 학생이 테이블 위로 구부러집니다. 이로 인해 가슴의 호흡 운동이 어려워지며, 트렁크의 구부러진 위치와 올바른 착용감을 관찰 할 수 없으므로 학생의 급격한 피로감을 초래합니다. 책상이 학생에게 아주 낮다면, 그는 오른쪽 어깨를 낮추어야합니다. 척추는 왼쪽으로 구부러져 있습니다. 이것은 척추가 왼쪽으로 영구적으로 만곡 될 수 있습니다 (좌측 척추 측만증). 장거리는 학생이 팔뚝을 책상에 올려 놓기 위해 오른쪽 어깨를 들게합니다. 이 자세는 척추가 오른쪽으로 만곡 될 수 있습니다 (우측 척추 측만증).
신체의 비율과 학생의 성장에 대한 학교 당의 대응
학생의 책상을 맞추기 위해 각 요소는 신체의 비율에 따라 특정 치수를 가져야합니다.그의 발달에있는 학생의 개별 부분은 전신의 성장과 일정한 관계에있다. 따라서 성장은 주요 값으로 간주되며, 그 값을 기준으로 결정됩니다.
관측과 연구에 따르면 10cm 밖에 성장하지 못하는 학생들이 적절한 학교 책상을 사용하여 적절한 식목 및 직업을 침해하지 않고 사용할 수 있습니다. 따라서 우리 학교는 책상을 개발했습니다. 다른 크기 학생들의 성장에 따라. 특정 번호의 책상 요소의 치수는 학생 신체의 성장 및 개별 부분의 다양한 차원을 기반으로 개발됩니다. 여기에 책상이 자신의 연구에 기초 OV Flerov을 제안 요소 및 재료 FF Erismann, LA Syrkina, DI 아론과 다른 소스의 비교 연구의 치수 다음과 같습니다.
각 학생은 크기가 그에 맞는 학교 책상을 위해 선생님이 앉아야합니다.
학생을 교실에 배치 할 때 교사는 다음 규칙을 따라야합니다.
1) 학생들은 성장을 위해 교실에 앉습니다. 높을수록 - 뒤쪽, 아래쪽 앞쪽에 있습니다.
2) 시력이 약한 학생들은 창문 가까이에 심어야합니다.
3) 청력을 상실한 학생들은 선생님 앞과 가까이에 심어 져 있습니다.
학생들의 배치는 반 교사의 일입니다.
학생들을 학교 책상에 배치 할 때 학교 직원은 종종 책상에서 번호를 확인하기가 어렵습니다. 따라서 어느 학생이 각 책상에 적합한 지 판단 할 수 없습니다.
학생들의 성장을 측정하고 책상 수를 결정하기 위해 OV Flerov는 휴대형의 매우 간단한 장치를 제안했습니다. 장치는 해당 표기법이 특정 시스템에 배치 된 접는 눈금자입니다.
들어, 6 각 로트 번호 (12)에 각 기능에 대하여 부착 학생 책상과 성장 로마 숫자 대응하는 수 - 로트 번호를 판별하기위한 장치 측 (굵은 선), 뚜껑 유저 레벨 책상의 실제 레벨 높이 조절 에지 표시된 그것은 적합하다. 책상 뚜껑의 가장자리에 바닥에 장치를 배치, 즉시 적합 일부 학생들이 파티 t. E.에 해당하는 번호를 확인할 수 있습니다. 학교 책상의 수와 학생들의 성장은 학교 책상의 측면 벽면에 즉시 쓰여지도록 (그리고 그 숫자로 책상 재고 목록을 작성하는 것이 좋습니다).
이 장치의 다른 쪽은 각 학생에게 필요한 학교 책상 번호를 결정하는 데 사용됩니다. 그것 위에 보통의 구분 위에, 센티미터와 반 센티미터는 10 cm 폭의 길쭉한 조각이다. 각 스트립에이 성장 학생의 학교 책상 수는 로마 숫자로 표시됩니다. 통치자는 바닥에서 1m 높이에 매달려 있으며,이 형태로 학생의 성장을 결정하는 도구로서 학생에게 적합한 책상 수를 동시에 결정합니다. 하나 또는 다른 밴드에서의 학생 성장의 일치에 관해, 학생이 필요로하는 학교 책상의 수를 배우고; 번호가 기록됩니다. 장치의 맨 위에는 두 번째 정의를 사용하여 장치를 일시 중단하는 입구가 만들어집니다. 이 기기는 일반 측정기로 교사를 위해 쉽고 빠르게 준비 할 수 있습니다.
, 심지어이 매우 접근 방식으로 생산 될 수있는 학생들의 각각에 적합한 배치 번호의 결정은 : 벽 부착 된 테이프 측정에이 성장에 분산 100cm 학생의 수준에 있었다 하단 벨트 및 배치 번호로 전달할 수 있도록. 모든 사람에게 적합한, 학생의 성장에 따라 교사에 의해 기록됩니다.
학교 책상의 종류, 책상에서의 올바른 착륙
교육용 가구에 대한 모든 위생 요구 사항은 다음과 같습니다. 이중 목조 건축 책상 교수. F. F. Erisman.학교 책상의 디자인에 금속을 도입함으로써 위생면에서 의심의 여지가없는 책상 샘플을 만들 수있었습니다. 이 책상은 건축의 간소 함, 큰 힘과 안정성, 재료 (목재, 페인트, 접착제)의 상당한 절감으로 특징 지어집니다. 주의 제조 및이 책상 마무리 클래스를 장식하는 것은 신중하게 취급 장비는 문화 및 교육 작업 위생 규칙을 향상 교육하는 데 도움이, 우아한 가구의 형태를 가지고있다.
책상의 파이프에서 프레임을 사용하기 때문에 충분한 강도로 "통과"합니다. 이것은 학생의 자세와 성별을 관찰 할 수있는보다 완벽한 기회를 제공합니다. 빛과 공기는 거대한 목제 받침대로 우물쭈물하지 않고 전체 클래스에 스며든다. 책상 아래의 공간과 그 사이의 통로는 잘 켜져 있고, 교실의 자유 공간은 1 ~ 2 입방 미터 씩 증가합니다. m. 바닥 청소 및 당사자들의 청결 및 질서가 용이합니다.
금속 프레임 책상이 (자세의 변화와 함께 두 트림에 그리기) 교사에게 듣는 동안 편지 (하단 브래킷), 그리고 다른 활동을 모두 지원 몸통을 제공 더블 백 레스트를 도입; 등 받침을위한 금속 받침대를 사용하면이 등 받침 디자인이 매우 견고합니다 (나무 받침대가있는 이중 등받이와 달리).
금속을 사용하면 다양한 크기의 책상을 설계하는 것이 가능하고 실용적입니다.
가장 간단한 장치의 특별한 메커니즘으로 인해, 그러한 책상은 인접한 두 개의 성장 그룹의 학생들에게 적합 할 수 있습니다 (예 : 140-149 및 130-139 cm의 성장을 보이는 학생의 경우). 따라서, V-X 성적 고등학교 학생들은 클래스 장비에 대한 위생 요구 사항에 큰 실제적인 중요성 가구 책상 두 개의 객실 (№№ 8-9 및 10-11)의 존재하에 적절한 크기를 보장 할 수 있습니다.
리프팅 데스크는 개개인의 신체 구조에서 개개인의 특성에 따라 차원을 조정할 수 있도록합니다.
아이들에게 책상에 정확하게 착륙하는 법을 가르친다. 책상에서 학생의 자세는 학생 활동의 성격에 관계없이 일정하지 않습니다. 한 번의 상륙에서 그는 항상 서면으로 관찰해야하며, 다른 하나는 교사와 동지들의 청문회에서 관찰 할 수 있어야합니다. 그러나 각 자세는이 세션에 편리해야하며 확실히 위생 요구 사항을 충족해야합니다.
작문 및 독서를 할 때 학생은 올바른 심기를 위해 다음 조건을 충족시켜야합니다.
a) 똑바로 앉으십시오. 이 경우, 몸은 수직이고, 머리는 약간 앞으로 기울어 져있다. 몸통과 머리의 경우 책상에 침몰에서 그들을 유지하기 위해 더 많은 에너지를 소비 할 필요가 중력의 자신의 중심이 받침점에 대한과 목과 허리 근육의 근육 앞으로 전송 기울이십시오.
b)지지를 위해 등받이를 사용하십시오. 이 조건을 준수하면 책상에 앉을 때 피로감이 크게 줄어 듭니다. 이 요구 사항의 충족은 책상의 정확한 크기로만 가능합니다.
c) 책상에 기대지 마십시오. 트렁크와 뚜껑 가장자리 사이에 손바닥의 두께 정도의 거리가 있어야합니다.
d) 몸통, 머리 및 어깨는 고르게 유지되어야한다. 그들을 오른쪽이나 왼쪽으로 돌릴 수는 없습니다. 어깨는 같은 수준입니다. 몸체는 책상 가장자리에 평행합니다.
e) 다리는 바닥이나 발판 위에 직접 놓아야합니다. 무릎의 다리는 직선 또는 약간 큰 (100-110 °) 각도로 구부려 야합니다.
교사의 중학교 반에서는 시각 보조를 보여주고 바람직하게 사용함으로써 아이들을 위생 심기의 규칙에 소개하고 수업 과정에서 그들을 관찰하는 법을 가르칩니다.
나중에 고등학교에서 선생님은 학생들에게 올바른 적응이 습관이되었는지 확인해야합니다. 정확한 심기 작업은 모든 교사의 책임입니다.
독서를 할 때와 똑같은 직접 착륙을 관찰해야합니다. 큰 소리로 읽고 스스로에게 책을 가져 가거나 책상 덮개의 중앙에 놓습니다. 다음 페이지로 이동할 때, 학생은 학생의 책상과 몸통 중간 선에 대해 다시 읽도록 책을 이동시킵니다.
학생이 장시간 책을 손에 들고 있으면 손이 떨리기 시작하고 책이 떨립니다. 이것은 눈에 해 롭습니다. 또한,이 경우 학생은 종종 자신이 읽는 곳을 잃어 버립니다. 결과적으로 시간을 낭비하고 학생의 관심을 분산 시키며 읽는 것을 이해하는 것을 이해하기 어렵습니다. 전체 교실에 긴 문장을 낭독 할 때 학생을 불러서 일어날 수 없다는 경고를하는 것이 필요합니다. 아니면 학생에게 선생님의 테이블에 전화하여 책을 테이블 위에 놓을 것을 제안해야합니다. 탁자 위에 작은 독서대가 있으면 좋습니다. 저학년 학생과 관련하여이를 염두에 두는 것이 특히 중요합니다.
학생이 글을 쓰지 않고 읽지 않으면 다른 포즈를 취할 수 있습니다. 그러나 가슴의 이동성을 제한하지 않아야합니다. 예를 들어 눈동자는 책상 위에 앉아서 의자에 앉아서 책상 뒤로 기울일 수 있습니다. 이 경우 학생은 벤치 나 탁자 위에 손을 얹거나 등 뒤로 누울 수 있습니다. 이 경우 위치를 변경하면 신체 부위의 긴 균질 위치에서 피로가 제거됩니다. 등 뒤에서 손을 얹는 것은 매우 유용합니다. 왜냐하면 가슴이 곧게 펴지고 학생의 자유로운 호흡을 촉진하기 때문에 - 유기체의 산소 공급이 향상됩니다. 교사의 이야기를 듣거나 학생 중 한 사람이 소리내어 읽는 동안 잠시 동안 모든 어린이에게 허리를 굽히는 것이 좋습니다. 보건 및 요양원 학교에서이 방법은 널리 사용되고 있으며 아이들은 정규 학교에 돌아온 후 자신의 주도하에 휴식을 취하기 위해 익숙합니다. 학생들의 선택의 자유에 대한 설명, 레크리에이션 등 동안 포즈에도 불구하고, 두 손으로 의지하고 그의 손에 머리를 넣어, 심지어 책상 뚜껑에 대한 린의이 시간에, 아이들을 허용하지 않습니다. 그러한 자세는 정상적인 호흡을 부끄러워하기 때문에 바람직하지 않습니다.
교사가 읽기와 쓰기의 시간을 너무 오래, 일시 중지하지 않고 일의 유형을 바꿀 경우, 아이들은 올바른 착륙을 관찰 할 수 없게됩니다. 완전한 부동력은 아동과 청소년의 본질에 반하는 것을 염두에 두어야합니다.
수업에서 오는 학생들의 일반적인 피로가 학생들의 태도에 반영됩니다. 침착 함과 다른 징후가 시작될 때 교사는 학생의 피로에 대한 첫 징후와 그 이상의 징후를 판단 할 수 있습니다.
앉아서하는 습관의 강화는 집에있는 학생들이 서면으로 앉아 있다는 사실 때문에 종종 방해를받습니다. 학부모와의 의사 소통 및 자녀와의 교육을 통해 교사는 집에있는 학생들의 정확한 착륙을 위해 노력해야합니다. 그룹 및 과외 활동에도 동일하게 적용됩니다.
성인의 등뼈에는 3 개의 곡률이 있습니다. 그들 중 하나 - 자궁 경부 -는 볼록한 전방을 가지고 있고, 두 번째 - 흉부 -가 부풀어 오른 뒤로 돌며, 세 번째 - 요추 만곡부가 앞으로 향하게됩니다. 신생아에서 척추는 거의 구부러지지 않습니다. 첫 번째 자궁 경부, 곡률은 아이가 자신의 머리를 들기 시작했을 때 이미 형성됩니다. 두 번째 순서는 요추의 곡률에 의해 형성되며, 어린이가 서서 걸을 때 볼록성 또한 앞으로 향하게됩니다. 마지막으로 아동 척추 3-4 년간 형성된 볼록 돌아 흉부 만곡은 성인의 특성 곡선을 획득,하지만 그들은 아직 서하지 않았습니다. 척추의 탄력성이 높기 때문에 어린이의 누워있는 상태에서의 구부러짐이 부드러워집니다. 만 점차 나이, 척추의 만곡이 강화되어, 7 년 경부와 흉부 만곡의 사춘기의 시작에 일관성 설립 - 허리를.
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아동 및 청소년의 척추의 이러한 기능은 준수 특히 일방적 잘못된 자세에서 쉽게 가능한 곡률과 장기간의 긴장을 결정합니다. 특히, 척추의 만곡은 학교 책상이 제대로 배치되어 아이들의 성장에 해당하지 않습니다 특히 경우에 의자 나 책상에 잘못 착륙에있다; 척추의 곡률은 측면 (척추 측만증)에 대한 척추의 자궁 경부 및 흉부의 굴곡 형태 일 수 있습니다. 척추의 흉부 부분의 측만증은 부적절한 심기로 인해 학교에서 가장 자주 접하게됩니다. 척추의 흉부 부분 (후만증)의 전후 곡률은 장기간의 부적절한 심기로 인해 관찰됩니다. 척추 곡률은 요추 부분의 과도한 굴곡 형태 (전만)로 나타날 수도 있습니다. 그래서 학교 위생은 제대로 조직 된 학교 책상에 너무 많은 중요성을 부여하고 어린이와 청소년의 심기에 대한 엄격한 요구 사항을 만듭니다 ...
스탈린의 건강 기준. 그러나 그들은 상황이 바뀌었을 때 독창적으로 수정되었습니다.
1970 년대와 1980 년대에는 숨겨진 파멸의 틀 안에서 Erisman의 편리한 어린이 및 실용적인 학교 책상이 개인 의자가있는 평평한 테이블로 대체되었습니다.
이것은 교육부에 의해 다음과 같은 주장 된 "조사"에 근거하여 최고 수준에서 행해졌 다. 사용자 정의 된 "연구"텍스트가 네트워크의 한 위치에 실수로 보존되었습니다. (포럼의 다른 주제에서 읽은 1953 년 이후에 학교 프로그램을 어떻게 바꾸는 지)
여기는 긴 맞춤 연구이지만, 역사상 그만 두어야합니다.
다양한 유형의 학교 가구를 사용할 때 학생의 자세 변화
아시다시피, 초등 학생 (특히 첫 번째 수업)은 비교적 오랜 시간 동안 앉아 있어야하기 때문에 수업 중 많은 정적 하중을 경험하며 때로는 전체 수업을 경험합니다. 학생들이 앉을 때 잘못된 자세를 취하면 하중이 더 커져서 여러 가지 바람직하지 않은 결과 (피로, 시각 장애, 잘못된 자세)가 생깁니다. 앉아있을 때의 잘못된 자세는, 특히, 부적절한 (크기면에서, 건설중인) 학교 가구.
많은 저자들은 학교에서의 부적합한 가구의 사용으로 야기 된 부적절한 심기와 학생의 가난한 자세 사이의 일정한 상관 관계를 지적합니다.
학교 실습에서는 최근 몇 년 사이 교실에서 사용되는 여러 유형의 학교 가구에서 Erisman 유형의 책상이 가장 많이 사용되며 GOST에 의해 합법화되었습니다.
책상의 주요 요소의 크기와 테이블과 벤치 사이의 고정 된 거리는 학생들의 작업을위한 최상의 생리적 및 위생적인 조건을 제공합니다. 책상 위 클래스에서 다음과 같은 것들이 제공됩니다 : 직선 착륙, 적어도 트렁크 근육의 음색에 비대칭을 야기하며 결과적으로 척추 위치의 편차; 눈에서 피사체까지 일정한 거리; 호흡과 순환에 유리한 조건.
연장 된 날의 학교 조직과 셀프 서비스의 광범위한 소개와 관련하여 가능한 한 휴대 성과 이동성이 뛰어난 교육용 가구가 필요하므로 학습실을 쉽고 빠르게 변형 할 수 있습니다.
많은 학교에서 책상, 테이블, 의자 대신 새로운 건물이 상급 교실을 설치하는 데 사용할뿐만 아니라 기본 교실의 기본 학교 가구로 사용됩니다. 동시에, 초등 학교의 테이블과 의자 용 책상을 교체할지 여부는 여전히 열려 있습니다.
테이블과 의자 사이에 단단한 연결이 없으면 학생 스스로 좌석의 거리를 임의로 변경할 수 있습니다. 좌석의 거리를 0과 양으로 변경하면 학생들이 잘못된 자세를 취하고 등받이를 추가 지원으로 사용할 수 없다는 사실에 이르게됩니다. 이것은 장시간 앉아있을 때 신체가 경험 한 이미 높은 정적 부하를 증가시킵니다.
긍정적 인 원인 자세에서 급격한 변화에 부정적인에서의 거리를 변경 : 근육 학생이 45 분 수업 동안으로 많은 스트레스없이 작업 할 수 있습니다 올바른 위치에서 몸을 유지하기 위해 필요한 힘, 하루 종일 증가, 무게 중심을 이동합니다. 또한 거리를 변경하면 기울어 진 자세가 적용될 수 있습니다. 기울어 진 자세로 장시간 앉아 있으면 정적 하중이 증가하고 관절과 근육에 정체 현상이 일어나 내부 장기를 압박합니다. 학생들은 테이블 탑을 추가 지원으로 사용해야합니다.
전제 조건 정맥 혈류 복부를 만듭니다 압박하면 위장관 분비 약한 식품의 추진 질량의 감소를 이끈다.
날카로운 성향의 자세로 앉은 자세에서 흉부 소풍이 감소하고 폐 환기가 감소합니다.
GF Vyhodova에 따르면, 폐 환기의 분 볼륨을 삭제 테이블의 교실 흉곽의 가장자리에 본사를 둔 많은 학생, 혈액의 산소 수준 (최대 75 %는 폐 서있는 위치에서 환기의 수준에 비해).
가능한 문헌에서, 테이블과 의자에 대한 직무가 성과, 근골격계의 상태 및 초등학생의 시각에 미치는 영향을 연구하기위한 연구는 없습니다. 따라서 테이블과 의자 사용의 허용 가능성에 대한 질문은 특별한 연구가 필요했습니다.
우선, 교육 시설이 갖추어져있는 초등학생의 자세 및 시력에 관한 초기 자료를 입수 할 필요가있다. 다른 가구들이러한 학생의 날씨 관측을 위해 설정됩니다.
테이블과 의자의 수업 (다른 것은 평등)이 초등 학생에게 책상 수업보다 더 지루한 지 알아내는 것도 중요했습니다.
자세 및 시력 상태에 관한 초기 데이터는 모스크바에있는 두 학교의 I-II 학년 학생 (책상이있는 학교 702 번, 책상과 의자가있는 학교 139 번)에서 가져온 것입니다. 이 학생들의 추후 시험은 가을과 봄에 연 2 회 실시되었습니다. 총 1,100 명의 학생들이 다음과 같이 배포되었습니다.
또한, 자연 실험 학교 수 (702), 학교 생활 역학의 첫 번째 클래스의 학생들이 연구되었다 : 총 효율 - 사용 chronoscope 비테 - 투여 기술은 테이블과 증명 지연 비주얼 모터 응답의 도움으로 시간에 작동합니다.
같은 수업 시간 내내 수업이 진행되는 동안, 책상이나 테이블과 의자에서 수업 중 학생이 행한 운동의 수를 객관적으로 등록 할 수있는 활동이 수행되었습니다.
좌석, 등받이 및 벤치 책상에는 탁상의 안쪽 표면에 공압 센서가 설치되었습니다. 학생이 움직일 때마다 발생하는 시스템의 압력 변화는 액터 그래프의 테이프에 기록되었습니다. 액토 그래프의 모터는 2.5cm / min의 일정한 속도의 테이프 구동 메커니즘을 제공했습니다. 가구 번호는 학생 신체의 기본 성장 크기에 해당합니다. 의 감독하에있는 어린이, 교훈 다른 학생들과 동등한 교사 동안 인터뷰, 그러나 actogram에서 기록에서 직접 앉아있는 위치에 훈련 관련이없는 그 움직임을 제외 할 필요성에 의해 규정 된 자신의 자리에서 상승하지 말했다. 훈련 첫해에 공부 한 모든 학생들은 정돈 된 정권을 가지고있었습니다. 우리는 아침 7시 7 분에 일어났습니다. 30 분, 20 - 21시에 잠자리에 들었고, 공기 중에 충분한 시간이있는 날에는 규칙적으로 집에서 음식을 가져 갔고, 학교에서 큰 변화가있을 때 따뜻한 아침 식사를 받았다. 관찰 기간 동안 모든 학생들은 시간을 보내고 II 반으로 이동했습니다.
실험이 시작되기 전에, 아이들이 올바른 착륙을 관찰 할 필요가 있었던 이유를 설명하고 특히 좌석의 음의 거리를 보존하는 데주의를 기울였습니다. 또한 수업 중 학생들은 교사가 올바른 착륙을 관찰하도록 지시 받았습니다.
피로가 증가함에 따라 학생은 점점 더 신체의 위치를 변화시키는 교육 과정에서 산만 해지고있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 알렉산드로바 (LI Alexandrova)에 따르면, 수업에서 전환 된 학생의 수는 1 차 수업에서 4 차 수업으로 점차 증가하고 수업 마지막 시간에 70 %에 이릅니다.
이러한 "운동 불안"은 종종 중력 신경 계통에서 발생하는 보호 저해의 징후 인 혼수 상태 (졸음)로 대체됩니다.
이 때문에 좌석의 거리에 변화의 가능성으로 인한 추가로드에, 학업의 영향 유기체의 피로가 집중적으로 개발하는 것으로 가정 할 수있다.
다른 초기의 아동 문학의 수준, 근면 한 연구 습관의 부족, 그리고 관심의 불안정성 : 설명 실험 따라서 같은 수업 중 첫 해 학생들의 운동 활성에 영향을 미치는 다양한 요인을 피하고, 학교 하반기에 시작되었다 . 하반기에는 모든 유학생 그룹이 유창하게 읽고 잘 생각할 수있었습니다 (20 명 내에서 4 번 산술 연산을 수행 할 수있었습니다). 반에서 징계는 좋았습니다. 실험에서 25 명의 학생들이 참여했으며, 각 학생들은 수업 일과 수업 주간에 공부했습니다. 이 수업에서는 공기 - 열 및 빛 모드의 상대적 불변성이 유지되었습니다. 실험에 참여한 모든 학생들은 차례 차례로 책상에 앉은 다음 테이블과 의자에 앉아서 배우로 구성되었습니다. 이로 인해 우리는 각 학생의 개인적 특성이 발기 안정의 지표에 미치는 영향을 제거 할 수있었습니다.
직립의 안정성. 직접성의 안정성은 다음과 같은 안정도 그래프를 사용하여 결정되었습니다. 학생이 발목이 사이트에 표시된 등고선 내에 위치하도록 안정 대지의 사이트에 서있었습니다. 안정 대지의 위치는 장치의 인식 부분이며 두 개의 강철판으로 이루어져 있으며 그 사이에 모서리에 센서가 있습니다. 탄성 센서의 하중을 증가 시키거나 감소 시키면 탄성 센서의 변형이 발생합니다. 이러한 변형은 전기 저항의 변화로 변환됩니다.
안정화 방법은 일종의 "기능 테스트"로 사용되어 모터 분석기의 상태를 나타냅니다.
중력의 중심 보디의 앉은 자세에서 흉추의 IX 및 X 사이에 배치되고, 피벗 포인트는 장골의 엉덩이 영역에있다. 몸통의 무게 중심이 지지점보다 높으므로 학생의 신체는 불안정한 평형 상태에 있습니다. 트렁크를 전방 위치에서지지하기 위해 목 근육이 길고 넓은 등 근육, 편평한 근육이 수반됩니다.
이 근육 그룹은 오랫동안 활동 상태에 있습니다. A. 및 B. Lunderfolda Akerbloma의 연구에서 그것은 앉은 자세에서 몸의 비스듬한 위치가 극적으로 다시 근육의 모든 그룹의 생체 전위를 증가한다고. 의자 좌석이 부정확 한 자세로 앉아있는 자세에서, 아이의 몸은 비스듬한 자세를 취합니다.
기립시 신체의 진동은 매우 복잡한 성격을 띠고 있습니다. 무게 중심은 호흡 운동, 심장 활동, 신체 내의 체액 운동 등의 영향을 받아 위치를 바꿀 수 있습니다.
여전히 주도적 인 역할을 담당하고 위의 감각있는 명확하지 않지만 근육 감각, 시각, 전정 시스템 및 촉각 pressoretseptory 끝로서, 거의 모든 구 심성 시스템 참석 반사 행동으로 pryamostoyaniya 동안. 어쨌든이 복잡한 반사 작용이 아동의 신체에서 발생하는 피로의 과정을 반영하지 않는다고 상상하기는 어렵습니다. 문헌에서 체 진동에 대한 그래픽 레코딩은 신체에 대한 다양한 환경 적 요인의 영향을 연구하는데 오랫동안 사용되어 왔다고 알려져있다.
학생들의 착륙 관찰. 교실에 테이블과 의자가 갖춰진 139 호 학교에서는 I-III 수업에서 수업 중 학생들의 자세를 특별하게 관찰했습니다. 수업을 통해 감독자는 학생들이 테이블과 관련하여 의자의 위치를 얼마나 자주 바 꾸었는지 기록했습니다. 이러한 목적을 위해 좌석의 양수, 0 및 음수 거리에서 의자의 위치에 따라 클래스의 바닥에 선이 배치되어 10-20 명의 학생을 동시에 관찰 할 수있었습니다. 테이블과 관련된 의자의 위치는 글, 산수, 독서, 노동 및 기타 직종의 수업에서 5 분마다 기록되었습니다. 매주 교시의 교대는 동일했습니다.
거리의 준수. 테이블의 가장자리에 대한 대변 위치의 등록은 수업 중 대다수의 학생들이 음의 거리를 관찰한다는 것을 나타내는 데이터를 얻을 수있게했다. 작문, 산수 및 독서의 교훈에서 정확한 거리를 관찰하는 학생의 수는 항상 동일하게 유지됩니다. 노동 수업 (몰딩, 재봉)에서만 좌석의 거리는 노동 수업의 특성과 직접적으로 관련된 제로 접근 방식으로 바뀝니다. 학생의 세 번째 숫자에 첫 해에서 누가 올바른 거리를 의자 좌석 증가를 유지한다.
운동 불안의 변화. actotrafie의 데이터는 책상, 테이블 및 의자를 주요 교육 장비로 사용할 때 교육 과정에서 학생의 역 동성 "운동 불안"을 추적 할 수있게했습니다.
일주일 중 매일 책상, 책상, 의자에 앉은 학생들은 같은 숫자의 움직임을 보였지만 그 차이는 미미했습니다. 비교 된 두 그룹 모두에서 주말에 운동 횟수가 증가합니다. 그리고 첫 3 일 동안 운동 횟수는 거의 같은 수준으로 유지됩니다. 차이점은 신뢰할 수 없습니다.
평균값 사이의 신뢰할만한 차이가 없기 때문에 모든 데이터를 3 일 내에 조합하고 학기 전반기의 운동 수의 단일 초기 값을 얻을 수있었습니다. 다음 주 (목요일, 금요일, 토요일)의 일반적인 평균과 평균을 비교할 때 목요일부터 토요일까지의 움직임 수가 크게 증가했다는 데이터를 받았습니다. 이 현상은 아마도주의 끝에 피로가 증가한 결과 일 것입니다.
이미 언급했듯이, 학교 수업 일과 주일 동안 사용 된 가구의 유형에 따라 학생이 한 운동의 수에 큰 차이가 없었습니다. 이를 통해 수업에 사용 된 가구의 유형에 관계없이 학생들이 처음부터 끝까지 동일한 강도로 움직이는 횟수가 증가한다고 말할 수 있습니다. 실시 pnevmodatchik 유저 책상이나 의자에 부하 변동 입사 기록에 추가하여 동시에 캡쳐 모션 벤치 등받이 (자)와 관련된 센서 등록로드 및 추가 지지체와 데스크 (부)을 커버한다.
탁자 아래에있는 공압 센서의 리드에서 레코드를 처리하면 빈도와 진폭이 레슨 전체에서 동일하게 유지되고 레슨에서 레슨으로 크게 변하지 않았 음을 알 수 있습니다. 이 운동의 본질은 학생들의 작업에 의해 결정되었습니다. 펜을 잉크 웰에 담그고, 알파벳, 막대 등을 펼칩니다. 등받이 센서 (벤치와 의자)의 기록에서 큰 진폭 (\u003e 4 mm)의 움직임을 고려했습니다. 이 진폭의 진동은 어린이가 벤치 나 의자에 뒤로 젖을 때의 공압 센서의 날카로운 변형과 관련이 있습니다. 그러한 움직임은 "상대적 부동성"의시기에 특징 지어진다.
앉아 장시간과 관련된 추가 작업 부하의 결과로 개발 피로의 제거를위한 가장 유리한 방법 - Aktografii 데이터는 자세가 더 자주 변경하는 것이 좋습니다.
우리가 조사한 가구 유형은 동등하게 앉아있을 때 신체의 위치가 자주 바뀔 수있는 가능성을 학생들에게 제공합니다.
일반적인 작업 능력. 학교 수업 전반에 걸친 첫 번째 수업의 "일반적인"성적 표시는 크게 변하지 않았습니다.
테이블과 의자에 앉은 학생들의 시각적 인 운동 반응의 수행 지표의 역 동성은 책상에 앉아있는 학생들의 반응과 동일했습니다.
소위 '일반'성능과의 마지막 수업 일의 시작부터 학생들의 시각 모터 반응의 잠복기의 가치의 측면에서 중요한 변화의 부재는 위생을에 아마 때문이다 올바른 조직 질적으로 다른 활동 일반을 대상으로 연구와 비교 - 리듬 효율성, 노동, 체육을 감소시 "결합"형, 연구 모드의 포함에 구축 교훈 : 과정을 교육.
분명히, 그 날의 합리적인 모드의 배경에 수업을 소수의, 위생적으로 제대로 몸의 직선 또는 약간 경 사진 위치를 유지하기 위해 신체에 의해 소비 교육학 과정 정적 힘을 조직, 과도한 대한 칠년의 아이가 아닌 그 성능에 영향을주지 않습니다.
I-III 수업의 학생들 사이에서 통계학 연구에 추가하여 통계학이 실시되었습니다.
데이터 Stabilographic 분석 중력 투영 학생 III와 그 학습의 처음부터 끝까지 III 클래스 변위 공통 중심의 평균 진폭이 크게 변화되었습니다, 가구의 비교 유형과 관련된 동일한 학생에서 이러한 변경없이 단방향 있었다 중요한 차이.
특정 기간 중력 투영 비율 이상 발진 주파수가 열리고 닫힌 눈 서있는 자세 공통 중심 진폭을 눈동자 거의 변하지 않는다.
공통 중심점 투영의 변동에서 학생들은 일정한 연령 차이가 있습니다. 일반적인 무게 중심 투영 편차의 평균 진폭은 연령에 따라 감소합니다.
많은 저자들은 발기가있는 사람의 안정성이 나이에 따라 변한다는 사실을 지적합니다. 1887 년 초 H. Hindsdale은 7-13 세 소녀 25 명을 대상으로 어린이의 체 진동의 진폭이 성인보다 크다는 연구 결과를 발표했습니다.
최근 많은 저자는 용어 pryamostoyaniya에서 연령에 따른 변화를 관찰하고, 젊은 나이에 또는 진폭 변동에 컸을 또는 길이 ataksiometricheskoy 곡선을 증가시킨다. 직립의 안정성은 5 세에서 7 세까지 소아에서 유의하게 증가합니다. VA Krapivintseva에 따르면 신체 진동의 진폭과 빈도는 연령에 따라 감소합니다 (소녀는 7-15 세).
7-10 세의 나이에 몸을 서있을 때의 안정성은 11 년까지 가장 작고, 약간 증가하며, 14-15 세 사이에야이 지표가 성인 수준에 근접합니다. 증가 된 베어링 영역 (나이가 커진다으로 길이 정지)과 관련된 이전에 pryamostoyaniya 이하의 안정성을 증가 서서히 제 천골 척추 레벨 중력 레벨 IX-X 흉추 공통 중심으로부터 변위된다. 학령기에 근육의 기능적 기능이 변화하고 힘이 증가하고 내구 시간이 증가하며 14-15 년 내에 이러한 변화가 대부분 끝납니다. LK Semenova에 따르면, 등 및 복부 언론의 근육은 대부분 떨어지며 정적 부하 앉아있는 동안, 마침내 12-14 세에 형성됩니다. 근육기구의 점진적인 발달은 발기능의 안정성을 증가시킵니다.
VV Petrov는 피험자의 건강과 기분에 대한 직접성의 의존성을 지적했습니다. LV Latmanizova는 신경계 상태에 이상이있는 사람들에게서 신체 진동의 빈도가 건강한 사람들보다 높다는 것을 발견했습니다. E. Kushke는 기립에 대한 집중이 집중되면 신체 진동이 감소하지만 피로가 발생하고 진동의 진폭이 증가한다고 언급했다. AG Sukharev는 다양한 높이의 테이블에서 고등학생의 작업 과정에서 피로 과정을 조사한 결과 잘못된 자세로 신체 진동의 진폭이 증가하여 피로가 급격히 증가한다는 사실을 발견했습니다. 실험에서 우리가 얻은 데이터를 분석 한 결과 학생들의 공통적 인 무게 중심의 진동 진폭은 수업 시작에서 증언 끝날 때까지 학교 수업 중 피로 과정의 증가로 증가한다는 결론에 도달했습니다. 그리고 직설법의 복잡한 반사 특성을 감안할 때이 표시기는 근력의기구뿐만 아니라 신경계의 높은 부분의 상태를 반영한다고 가정 할 수 있습니다. 책상, 의자 및 의자에 종사하는 동일한 학생의 안정표 색인에 신뢰할 수있는 차이가 없다는 점은 비교 가능한 유형의 교육용 가구가 초등 학생들에게 별다른 영향을 미치지 않는다는 것을 암시합니다. 이 사실은 대다수의 학생들이 의자 좌석의 정확한 거리를 관찰하는 데이터와 일치합니다.
수업 시작부터 수업이 끝날 때까지 학생들의 일반적인 무게 중심의 변동의 진폭이 증가하고 사용시이 지표의 차이가없는 것 다른 종류의 가구는 개별 스태그 그램에서 명확하게 볼 수 있습니다.
소년 Vanya K., 8 세, 1 학년 학생, 평균 신체 발달, 평균 학업 성적. 학교 책상 뒤에있는 수업에서 stabilotramma는 수업에 그리고 수업 후에 기록됩니다. 모든 스태그 그램에서 일반적인 무게 중심의 진동은 눈을 뜨고 (30 초) 서서 닫은 후 (30 초) 기록 할 때 처음 기록됩니다. 클래스 후에는 진동의 빈도와 진폭이 증가합니다. 테이블과 의자에서 일하는 동일한 학생에서 우리는 취업 초기부터 끝까지 비슷한 변화를 봅니다. 비교되는 가구 유형에 대한 수업에서는 이러한 지표의 차이가 관찰되지 않습니다. 이는 또한 모든 데이터를 수학 통계 방법으로 처리함으로써 확인됩니다.
자세. 다양한 형태의 가구를 갖춘 학교에서는 학생들의 자세에 특별한주의를 기울였다. 자세는 자궁 경부 및 요추 척추의 굴곡 깊이를 변화시킴으로써 객관적으로뿐만 아니라 주관적으로 설명하는 방법으로 평가되었습니다. 자궁 경관과 요추 만곡의 깊이가 평균 연령대에서 벗어나는 것은 자세를 위반 한 것으로 간주되었다.
관찰 결과를 비교해 보면 1 학년에 입학하는 학생의 30 %가 이미 자세를 위반 한 것으로 나타났습니다. AG Tseitlin과 GV Terent'eva도 비슷한 데이터를 얻었습니다. 많은 경우에 장애가있는 어린이 그룹에서 구루병이 관찰됩니다. 훈련 3 년 이내에 자세 장애의 빈도는 다소 증가하여 3 학년에서 40 %에 이릅니다. 비교 된 유형의 교육용 가구가있는 학교에 다니는 학생들은 이러한 변화가 단방향입니다.
결론 :
위의 사실은 다음을 나타냅니다.
1) 초등 학교에서 테이블과 의자를 지속적으로 사용하는 것이 학생들의 자세를 더 자주 위반하는 데 기여하지 못한다.
2) 테이블과 의자를 교육용 가구로 사용하더라도 중추 신경계의 기능적 상태의 변화에 대한 일반적인 역학 (시간당, 매일 및 매주)을 손상시키지 않아야한다.
3)이 논문에서 제시 한 모든 연구 결과와 관찰 결과를 바탕으로 초등학생의 학습실 장비를 테이블과 의자 및 책상으로 간주 할 수있다.
4) 테이블과 의자를 사용할 때, 교사는 의자 좌석의 음의 거리를 쓰고 읽을 때 학생들의 관찰에 지속적으로주의를 기울여야합니다.